CPR: Bezpieczeństwo nad wodą najważniejsze

Wybierając się nad jezioro, nad morze, pamiętajmy o naszym bezpieczeństwie. Pamiętajmy o tym, że bezpieczna kąpiel to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. Woda, nawet ta pozornie najspokojniejsza, może nagle stać się groźnym, niebezpiecznym żywiołem.

Przestrzegając podstawowych zasad możemy uczynić, że nasz wypoczynek będzie bezpieczny i szczęśliwy.

PAMIĘTAJMY, ŻE:

🔹 zawsze powinniśmy kąpać się w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik;
🔹 małe dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką osób dorosłych, pamiętajmy o możliwości założenia dziecku nadmuchiwanych rękawków, które pomogą utrzymać się na wodzie;
🔹 nie wchodźmy do wody po alkoholu;
🔹 nie skaczmy do nieznanej i płytkiej wody;
🔹 po dłuższym czasie spędzonym na słońcu pamiętajmy o tym, że wchodząc do wody musimy stopniowo zmoczyć ciało, żeby przyzwyczaić je do niższej temperatury – unikniemy szoku termicznego;
🔹 gdy pływamy na materacach trzymajmy się blisko brzegu – nie wypływajmy nimi na środek jeziora;
🔹 pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka;
🔹 wypływając w dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody;
W razie zagrożenia wezwij pomoc 112.

(Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Olsztynie)