„Morąska Perła” zaprasza na zajęcia aqua fitness – ruch, zdrowie i dobra zabawa w wodzie!
Pływalnia „Morąska Perła” przygotowała bogatą ofertę zajęć aqua fitness dla wszystkich, którzy chcą połączyć aktywność fizyczną z relaksem w wodzie. To idealna propozycja zarówno dla osób dbających o formę, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
W harmonogramie zajęć znajdziemy:
Aqua Bike – poniedziałek, godz. 19:45
Energetyczny trening na rowerach stacjonarnych w wodzie, który poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie nóg i spala kalorie.
Aqua Aerobik – poniedziałek, godz. 18:45 | czwartek, godz. 18:30
Ruch przy muzyce w wodzie – doskonały sposób na poprawę wydolności, wzmocnienie mięśni i odciążenie stawów.
Gimnastyka dla Seniora – środa, godz. 14:15
Bezpieczne ćwiczenia w wodzie, które wspierają sprawność ruchową i poprawiają samopoczucie osób starszych.
Trampoliny w wodzie – poniedziałek, godz. 17:45 | środa, godz. 19:15 | czwartek, godz. 19:30
Dynamiczne i wesołe zajęcia z wykorzystaniem specjalnych trampolin zanurzonych w basenie – świetny sposób na spalanie kalorii i poprawę koordynacji.
– Zapraszamy wszystkich mieszkańców do aktywnego spędzania czasu w naszej pływalni. Zajęcia aqua fitness to nie tylko świetny trening, ale też okazja do relaksu i dobrej zabawy w wodzie – zachęcają organizatorzy z pływalni „Morąska Perła”.
(red.)
