Mycie rąk – najprostsza ochrona przed infekcjami

Codzienne drobnoustroje, które przenoszą się na naszych dłoniach, stanowią jedno z głównych źródeł zakażeń. Dotykamy klamek, telefonów, poręczy, a następnie oczu, nosa czy ust. Jak przypomina Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Ostródzie, regularne i dokładne mycie rąk to jeden z najskuteczniejszych sposobów ochrony zdrowia – zarówno własnego, jak i innych osób.

– Mycie rąk wodą z mydłem przez co najmniej 30 sekund, ze szczególnym uwzględnieniem kciuków, przestrzeni między palcami oraz grzbietów dłoni, znacząco zmniejsza ryzyko przeziębień, grypy i innych infekcji – podkreślają specjaliści stacji.

Sanepid zaleca, aby myć ręce m.in. po powrocie do domu, przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Ten prosty nawyk to skuteczny sposób dbania o siebie nawzajem – zaczynając od czystych rąk – dodają eksperci.

(red./PSSE Ostróda)