Profilaktyka hipercholesterolemii

W Polsce hipercholesterolemia dotyka około 60% dorosłych. Jednak tylko nieliczni są świadomi swojego stanu zdrowia.

Na rozwój hipercholesterolemii ma wpływ nasz styl życia m.in. niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, otyłość, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz czynniki genetyczne.

Badaj się profilaktycznie

Regularne badania profilu lipidowego, pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłwości. To badanie próbki krwi pozwalające ocenić stężenie cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów.

Kontrolny profil lipidowy można zbadać bezpłatnie u lekarza POZ oraz w programie profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK). Lista placówek realizujących ten program dostępna jest w wyszukiwarce Gdzie się leczyćotwiera się w nowej karcie.

PROFILAKTYKA 40 PLUS

Osoby po 40. r.ż. mogą również, bezpłatnie oznaczyć profil lipidowy w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS.

To badanie próbki krwi pozwalające ocenić stężenie cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów.

Już dziś wystaw sobie samodzielnie e-skierowanie na badania. otwiera się w nowej karcie

Pamiętaj! Aby zapobiec hipercholesterolemii:

dbaj o aktywność fizyczną każdego dnia

stosuj dietę i zdrowe nawyki żywieniowe – gotowe programy żywieniowe znajdziesz na Diety NFZotwiera się w nowej karcie

utrzymuj właściwą masę ciała

unikaj alkoholu i papierosów

kontroluj swój poziom cholesterolu.

Więcej o tym, jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo​ z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia.

Profilaktyka hipercholesterolemii — materiały edukacyjne

(NFZ Olsztyn)