Profilaktyka – krwiodawstwo i badania krwi

Krew jest jednym z płynów ustrojowych, pełni funkcje transportowe i obronne dla organizmu. Co roku w Polsce przetacza się około 1 200 000 jednostek koncentratu krwinek czerwonych, co oznacza, że tyle donacji jest potrzebnych, żeby pozyskać krew dla potrzebujących pacjentów. Jednorazowo pobiera się tylko 450 ml pełnej krwi (dla porównania ilość krwi w organizmie człowieka to ok. 5,5 – 6l). Samo pobranie trwa zwykle 5-8 minut. Oddaj krew – uratuj życie.

Krwiodawcą może zostać osoba w wieku 18 – 65 lat, ciesząca się dobrym zdrowiem, ważąca co najmniej 50 kilogramów, a także u której w ciągu ostatnich 6 miesięcy:

nie wykonano akupunktury, tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała;

nie miała wykonanych żadnych zabiegów operacyjnych, badań inwazyjnych i endoskopowych (np. badań artroskopii, laparoskopii);

nie była leczona krwią i preparatami krwiopochodnymi.

Dzień przed oddaniem krwi pij dużo płynów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej).

W dniu oddania krwi:

zjedz lekki, niskotłuszczowy posiłek. Zalecane są m.in.: pełnoziarniste pieczywo, ryż, kasza, makaron, ryby, chude mięso i wędliny, owoce, dżem, miód, woda, soki owocowe i warzywne;

wyklucz z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego m.in.: jajka, mleko, śmietanę, masło, tłuste mięso, kiełbasę, pasztet, rosół;

bądź wypoczęty i wyspany;

nie pal papierosów, nie spożywaj alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Nawet śladowa ilość substancji może być szkodliwa dla osoby, której twoja krew zostanie przetoczona;

nie przyjmuj żadnych leków (poinformuj o tym lekarza kwalifikującego);

nie zgłaszaj się do oddania krwi jeśli jesteś przeziębiony;

nie zapomnij zabrać ze sobą dokumentu tożsamości ze zdjęciem i nr PESEL.

 

(UW Olsztyn)