Stawiają na wszechstronny rozwój swoich podopiecznych

MUKS Victoria Morąg realizuje dla swoich podopiecznych projekt, w ramach którego będą odbywały się spotkania, zajęcia warsztatowe z psychologiem sportowym, ”, szkolenie kettlebell, realizacja programu profilaktycznego „Unplugged”. Do tej pory zawodnicy taekwondo z morąskiego klubu spotkali się z dietetykiem.

Edyta Olszewska podczas warsztatowej prezentacji uświadomiła jaki wpływ ma to, co jemy, na każdy aspekt treningu i odpowiedniej po nim regeneracji, ale też ogólnie na rozwój i zdrowie.

Przed podopiecznymi MUKS Victoria Morąg jeszcze wiele ciekawych zajęć, a wśród nich m.in.:

program „Unplugged”, którego celem jest ograniczenie używania substancji psychoaktywnych (alkohol, tytoń, narkotyki) przez młodzież w wieku 12-14 lat czy szkolenie kettlebell – trening z kettlami – to doskonała metoda treningowa angażująca całe ciało.

Projekt realizowany jest dzięki wsparciu z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na 2021 rok.

(red.)

krótki film ze spotkania z dietetykiem