„Znamię? Znam je!” – uczniowie ZSZ Staszica uczą się, jak chronić zdrowie skóry

W Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica i CKU w Ostródzie odbyły się zajęcia profilaktyczne poświęcone wczesnemu wykrywaniu czerniaka i dbaniu o zdrowie skóry. Spotkanie zrealizowano w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Znamię? Znam je!”, którego celem jest zwiększanie świadomości młodzieży na temat zagrożeń związanych z nowotworami skóry oraz popularyzacja zdrowych nawyków.

Czerniak to jeden z najbardziej agresywnych nowotworów skóry — może rozwijać się szybko i dawać przerzuty, dlatego tak ważna jest regularna kontrola skóry i szybka reakcja na zmiany. Podczas zajęć omówiono najważniejsze zasady rozpoznawania niepokojących znamion, a uczniowie poznali metodę ABCDE, stosowaną do wstępnej oceny zmian skórnych:

A – Asymetria: nieregularny kształt znamienia

B – Brzegi: poszarpane lub niewyraźne kontury

C – Kolor: różnorodne odcienie w obrębie jednej zmiany

D – Średnica: znamiona większe niż 6 mm

E – Ewolucja: zmiany w wyglądzie, wielkości lub zachowaniu znamienia

Podczas zajęć przypomniano również zasady profilaktyki, takie jak stosowanie kremów z filtrem UV przez cały rok, unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce w godzinach południowych, rezygnacja z solarium oraz regularne badania dermatologiczne.

— Wczesna profilaktyka i świadomość zagrożeń są kluczem do ochrony zdrowia. Im szybciej wykryjemy podejrzaną zmianę, tym większe szanse na skuteczne leczenie. Dlatego tak ważne jest, aby młodzież zdobywała wiedzę nie tylko o nauce czy zawodzie, ale także o swoim zdrowiu — podkreślają organizatorzy zajęć.

Uczniowie otrzymali materiały edukacyjne oraz wskazówki, jak obserwować swoją skórę i kiedy zgłosić się do specjalisty. Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem, a młodzież chętnie zadawała pytania i dzieliła się doświadczeniami.

Pełne informacje o programie i profilaktyce czerniaka można znaleźć na stronie:
onkologia.gov.pl

(red.)